Sabías que: ¿la práctica de un deporte puede ayudarte a fortalecer tu salud física y mental? Cuando practicas un deporte no solo fortaleces tu cuerpo, sino tu mente el cuerpo genera sensación de bienestar, pues hace que tu cuerpo libere dopamina que contrarresta las hormonas liberadas con el estrés y la ansiedad como la adrenalina y el cortisol.
Con la práctica del deporte podemos ayudarte a:
Mejorar tu autoestima.
Combatir los síntomas del estrés y la ansiedad.
Mejorar tu ánimo en casos de depresión.
Aliviar algunos casos de dolor.
Mejorar el déficit cognitivo.
Prevenir patologías mentales neurodegenerativas
Mejorar habilidades sociales.
Los 8 beneficios del deporte para la salud mental (psicologiaymente.com)
Aquí tienes 27 deportes que te ayudarán a mejorar tu salud mental, tu rendimiento académico y laboral mientras te diviertes y fortaleces tu cuerpo.
Deporte Formativo para vivir la U, explorar, aprender y ser feliz.
Las inscripciones estarán disponibles al público a partir de las 9 de la mañana de la fecha que se indica en el portafolio hasta llenarse los cupos.
⚠️En este momento estamos experimentando fallas en la aplicación Portafolio. El equipo de informática está realizando los ajustes necesarios para garantizar las inscripciones lo más pronto posible. Te invitamos a consultar durante el día esta página web para realizar tu inscripción a los cursos de deporte formativo.
Solo se abrirán inscripciones en las fechas que se irán publicando en portal web
El aikido es un arte marcial japonesa que se basa en combatir para enfrentarse a uno o varios adversarios, los cuales pueden ir desarmados o armados. Se trata de unir las energías físicas y mentales y que el individuo se armonice con el resto del universo para conseguir un desarrollo integral.
Fecha de inicio de inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 30 de mayo de 2025 Inicio de curso: 11 de febrero de 2025 Finalización de clases: 30 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 11 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Principiantes
Grupo 1:Martes y Jueves de 10 am a 12 m Grupo 2: Lunes, miércoles y viernes 2 pm a 4 pm Grupo 3: Lunes, miércoles y viernes de 4 pm a 6 pm Grupo 4: Martes y jueves de 4 pm a 6 pm
Intermedios y Avanzados
Grupo 5: De lunes a viernes de 6 a 8 pm
Cupo mínimo: 5 personas por grupo. Cupo máximo: 30 personas por grupo.
Lugar: Coliseo Universitario - 2do piso - Dojo de Aikido
El atletismo es un deporte de competencias individuales y por equipos, que abarca un gran número de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Las principales disciplinas del atletismo se dividen de la siguiente manera: carreras, marcha, lanzamientos y saltos.
La actividad física permite incrementar la resistencia corporal a todos niveles. En este sentido, practicar atletismo aumenta la resistencia respiratoria, cardiovascular y muscular, y previene el cansancio. Practicar atletismo de forma constante motiva una mayor activación de múltiples partes del organismo.
Las fechas de inscripción, inicio y finalización del curso son iguales para todas las modalidades de atletismo.
Fecha de inicio de inscripciones:3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones:30 de mayo de 2025 Inicio de curso: 11 de febrero de 2025 Finalización de clases: 13 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 11 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Atletismo: Iniciación
Grupo 1:lunes, miércoles y viernes 8:00 - 10:00 am Grupo 2: martes y jueves 4:00 - 6:00 pm
Atletismo: Intermedio
Grupo 1:sábados 7:00 - 9:00 am Grupo 2: lunes y miercoles 6:00 - 8:00 am
Atletismo: Avanzados
Grupo 3: lunes a viernes 8:00 - 10:00 am. Grupo 4:lunes a viernes 6:00 - 8:00 pm
Atletismo: Running
Grupo 5: martes y viernes 6:00 - 8:00 am Grupo 6: martes y jueves 6:00 - 8:00 pm
Cupo mínimo: 10 personas por grupo. Cupo máximo: 100 personas por grupo.
Lugar: Grupos am: Salón de halterofilia (Coliseo) Grupos pm: Obra Oriente ubicada al costado entre las placas polideportivas, el coliseo y la pista
El baloncesto, basquetbol o básquetbol, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos.
Fecha de inicio de inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones:30 de mayo de 2025 Inicio de curso:10 de febrero de 2025 Finalización de clases:13 de junio de 2025/p>
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Novatas:
Grupo 1:martes y jueves 6:00-8:00 pm Grupo 2: lunes, miércoles y viernes 6:00-8:00 pm
Avanzadas:
Grupo 3: lunes, miércoles y viernes 6:00-8:00 pm
Cupos mínimos: 10 personas por grupo Cupos máximos: 30 personas por grupo
El baloncesto, basquetbol o básquetbol, es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos
Fecha de inicio de inscripciones:3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones:30 de mayo de 2025 Inicio de curso:10 de febrero de 2025 Finalización de clases: 13 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Novatos
Grupo 1:martes y jueves 6:00 - 8:00 pm
Avanzados
Grupo 2: lunes, miércoles y viernes 6:00 - 8:00 pm
Cupo mínimo: 10 personas por grupo Cupo máximo: 30 personas por grupo
Levantamiento de pesas, esta disciplina requiere de un gran entrenamiento de los músculos del cuerpo para adquirir la fuerza necesaria para los levantamientos, además de desarrollar destreza y actitud mental.
Fecha de inicio de inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 27 de junio de 2025 Inicio de curso:10 de febrero de 2025 Finalización de clases: 27 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Principiantes
Grupo 1: lunes a viernes 8:00-10:00 AM Grupo 2: lunes a viernes 6:00-8:00 pm Grupo 3: lunes a viernes de 12m a 2:00pm
Avanzados
Grupo 1: lunes a viernes 7:00-11:00 a.m.
Cupo mínimo: 8 personas en cada grupo. Cupo máximo: 25 personas en cada grupo.
Lugar: Gimnasio levantamiento de pesas coliseo cubierto costado oriental
El rugby es un deporte de contacto que se juega entre dos equipos. El objetivo de los jugadores es llevar el balón hasta la zona de anotación contraria para anotar un try y recibir puntos.
Fecha de inicio de inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones:27 de junio de 2025 Inicio de curso: 10 de febrero de 2025 Finalización de clases: 27 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Iniciación:
Grupo 1: lunes, miércoles y viernes 6:00 - 7: 00 pm (femenino y masculino)
Intermedio: Liga
Grupo 3: miércoles y viernes 6:00 - 7: 00 pm (masculino)
Grupo 4: lunes y miércoles 6:00 - 7: 00 pm (femenino)
Avanzados ASCUN:
Grupo 5: lunes y martes 7:00 -8:00 pm (masculino)
Grupo 6: miércoles y viernes 6.00 - 7: 00 pm (femenino)
Cupo mínimo:10 personas por grupo Cupo máximo: 50 personas por grupo.
El rugby subacuático es un deporte que se juega realmente en tres dimensiones, ya que se juega dentro de un medio acuático, por lo general en piscinas. Esta disciplina, de relativa reciente creación, fue inventada en Alemania por un grupo de asociaciones de buzos con el objetivo de realizar entrenamientos físicos.
Fecha de inicio de inscripciones:3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 8 de febrero de 2025 Inicio de curso: 10 de febrero de 2025 Finalización de clases: 27 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Antes de iniciar debes presentar un examen de oídos (prueba de función tubárica)
Principiantes
Grupo 1:miércoles y viernes 10:00 a 12 M
Avanzados
Grupo 1: lunes 4:00 pm a 6:00 pm
Cupo mínimo: 10 personas por grupo. Cupo máximo: 15 personas por grupo.
El softball, también conocido como sóftbol, es un deporte de equipo en el que una pelota es lanzada por un jugador defensivo llamado pitcher o lanzador y golpeada por un jugador ofensivo llamado bateador.
Fecha de inicio de inscripciones:3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 27 de junio de 2025 Inicio de curso: 10 de febrero de 2025 Finalización de clases: 27 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Grupo 1: lunes, miércoles y viernes 10:00-12:00m y jueves 14:00-16:00 p.m.
Cupo mínimo: 10 personas por grupo. Cupo máximo: 25 personas por grupo
Street Workout, un deporte que se basa en la realización de ejercicios utilizando el propio peso del cuerpo.
Fecha de inicio de inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones:27 de junio de 2025 Inicio de curso: 10 de febrero de 2025 Finalización de clases:27 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Grupo 1: lunes a viernes 06:00 -08:00 pm (la asistencia mínima son 2 días por semana)
Cupo mínimo: 4 personas por grupo Cupo máximo:30 personas por grupo.
El triatlón es una prueba multideportiva que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera.
Esta oferta se encuentra suspendida. Informaremos oportunamente la apertura de inscripciones.
Es un deporte de equipo, aeróbico y completo, donde no hay contacto físico y que se practica con auto arbitraje, para lo cual son necesarias altas dosis de respeto y deportividad.
Fecha de inicio de inscripciones:3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 13 de junio de 2025 Inicio de curso: 10 de febrero de 2025 Finalización de clases: 13 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Grupo 1: Martes y jueves 08:00 - 10:00 am
Cupo mínimo:10 personas por grupo Cupo máximo: 30 personas por grupo.
El Karate o Kárate es un arte marcial tradicional basada en algunos estilos de las artes marciales chinas, y en otras disciplinas provenientes de Okinawa como el Tegumi y el Kobudō.
Esta oferta se encuentra suspendida. Informaremos oportunamente la apertura de inscripciones.
Es un deporte en el que se ve involucrado todo el cuerpo y cuya intensidad y demanda cardiovascular pueden ser modulados perfectamente por el deportista. Combina perfectamente la fuerza, la táctica de combate y la técnica, con lo que se produce un desarrollo integral de la persona.
Fecha de inicio de inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 13 de junio de 2025 Inicio de curso: 10 de febrero de 2025
Finalización de clases: 13 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Principiantes
Grupo Novatos:
Grupo 1:martes y jueves 2:00pm a 4:00pm Grupo 2: martes y jueves 4:00pm a 6:00pm Grupo 3: lunes 10:00am a 12:00m Grupo 4: lunes 12:00pm a 2:00pm Grupo 5: viernes 12:00pm a 2:00pm Grupo 6: lunes, miércoles y viernes de 12 a 14:00 (con la entrenadora)
Es un deporte creado específicamente para personas ciegas o con baja visión.
Fecha de inicio de inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 13 de junio de 2025 Inicio de curso: 10 de febrero de 2025 Finalización de clases: 13 de junio de 2025
Importante: Si te inscribes después del 10 de febrero, inicias el curso de manera inmediata en el día correspondiente a tu inscripción.
Si no encuentras cupos recuerda:Los primeros 5 días de cada mes abriremos al público los cupos disponibles de las personas que no hayan cumplido con la asistencia mínima requerida. (Revisa en portafolio los cupos disponibles).
Solo se abrirán inscripciones en las fechas que se irán publicando en portal web
Es un deporte de fondo, pero en el que se ponen a prueba distintas cualidades del atleta
Inscripciones: 7 de abril – 20 de abril Inicio del curso: 21 de abril Finalización de del curso:junio 13 Lugar de encuentro: Bloque 10 oficina 207- llegar con 10 minutos de anticipación
Grupo 1: martes y jueves 10:00 am - 12:00 m Grupo 2: miércoles y viernes 10:00 am - 12:00 m
Cupo mínimo: 5 personas por grupo Cupo máximo: 11 personas por grupo
Si se agotaron los cupos, pero cuentas con bicicleta escríbenos al correo: deporteformativo@udea.edu.co y te abriremos un cupo extra.
Consiste en realizar saltos ornamentales desde una plataforma de 10 metros o desde un trampolín de 3 y 1 metro, introduciendo el cuerpo en el agua con elegancia y suavidad.
Inscripciones:7 al 11 abril Inicio del curso: 21 abril Finalización de del curso: 27 junio
INSCRIPCIÓN AL CURSO (Solo para quienes asistieron a la nivelación o cursaron el curso inmediatamente anterior)
Inscripciones: 28 de marzo Inicio del curso: 31 de marzo Finalización del curso: 16 mayo Cupos por grupo mínimos: Depende del nivel Cupos por grupo máximos: Depende del nivel Lugar: Piscina
Nota: si asististe a la nivelación o terminaste el curso inmediatamente anterior, te llegará un correo con los horarios y los links de inscripción al curso.
Trimestrales
Solo se abrirán inscripciones en las fechas que se irán publicando en portal web
Es un juego de estrategia en el que se enfrentan dos jugadores, cada uno de los cuales tiene 16 piezas de valores diversos que pueden mover, siguiendo ciertas reglas, sobre un tablero dividido en cuadrados blancos y negros. El objetivo final del juego consiste en “derrocar al rey” del oponente.
Inscripciones: 3 de febrero de 2025 Inicio del curso: 10 de febrero de 2025 Finalización de del curso:19 de abril de 2025
Básico
Grupo 1: lunes y miércoles 2:00 - 4:00 pm Grupo 2: martes y jueves 10:00 - 12:00 m
Intermedio
Grupo 3: lunes y miércoles 10:00 - 12:00 m Grupo 4: lunes y miércoles 4:00 - 6:00 pm
Avanzado
Grupo 5: lunes 12:00 - 02:00 pm Grupo 6: Jueves 2:00 - 4:00 pm
Cupo mínimo: 5 personas por grupo. Cupo máximo: 30 personas por grupo.
Nota: Te puedes inscribir para asistir ambos días o solo uno de ellos.
Lugar: Coliseo Universitario - 3er piso-salón de Ajedrez
El objetivo principal del juego es lanzar una pelota golpeándola con la raqueta de modo que rebote en el otro lado pasando la red dentro de los límites permitidos del campo del rival, procurando que este no pueda devolverla para conseguir un segundo rebote en el suelo y darle un punto.
INSCRIPCIONES DE NIVELACIÓN OBLIGATORIA Inscripción a la nivelación: 3 de febrero de 2025 Nivelaciones: 10 y 11 de febrero de 10:00 am a 12:00 m
Si nunca has jugado deberás inscribirte a la nivelación obligatoria en el grupo #3 la cual es para aquellas personas que irán directamente al nivel 1, es por esto por lo que no tendrás que asistir a nivelación; después, deberás elegir los horarios ofertados para nivel 1 en la fecha de inscripciones al curso.
Si ya has jugado, deberás elegir cualquiera de los otros grupos disponibles y tendrás que presentarte obligatoriamente a la nivelación para ser evaluado de manera presencial.
INSCRIPCIONES AL CURSO (Únicamente para los que se nivelaron y los que se inscribieron en el grupo 3 de la nivelación): Inscripciones: 14 de febrero Inicio de clases desde: 17 de febrero Finalización del curso: 16 de mayo
Contar con raqueta; te recomendamos las siguientes especificaciones: tamaño 68.5 cm largo - tamaño cabeza mediana, material: fibra de carbono, grafito, otras aleaciones.
Para nivel 1 y 2: - Peso entre 250-270 gr.
Para nivel 3 en adelante: peso entre 260-290 gr.
presentar un tarro de bolas en cualquiera de las siguientes marcas Wilson, Penn, Babolat, Prince o Dunlop.
Modalidad deportiva acuática que se practica sin ayuda de ningún aparato respirador y en la que se mide el tiempo que está bajo el agua una persona o la profundidad a que desciende
Nivelación Obligatoria Inscripción a la nivelación: 3 de febrero de 2025 Nivelaciones: 10 y 11 de febrero de 10:00 am a 12:00 m
Grupo 1: 10 de febrero del 2025 de 10:00 a 12:00 m Grupo 2: 11 de febrero del 2025 de 10:00 a 12:00 m Grupo 3: sin horario
IMPORTANTE:
Si no tienes experiencia en el deporte deberás inscribirte a la nivelación obligatoria en el grupo #3 la cual es para aquellas personas que irán directamente al nivel 1, es por esto por lo que no tendrás que asistir a nivelación; después, deberás elegir los horarios ofertados para nivel 1 en la fecha de inscripciones al curso.
Si ya tienes experiencia, deberás elegir cualquiera de los otros grupos disponibles y tendrás que presentarte obligatoriamente a la nivelación para ser evaluado de manera presencial.
INSCRIPCIONES AL CURSO (Únicamente para los que se nivelaron y los que se inscribieron en el grupo 3 de la nivelación):
Cursos Inscripciones: 14 de febrero Inicio de clases desde: 17 de febrero Finalización del curso: 16 de mayo
Lugar: Pozo
Nota: si asististe a la nivelación o te inscribiste al horario 3, te llegará un correo con los horarios y los links de inscripción al curso.
Su objetivo principal es golpear la pelota con una raqueta sobre una mesa dividida por una red y enviarla al otro lado, de tal forma que el oponente no pueda devolverla correctamente.
Inscripciones: 3 de febrero de 2025 Finalización de inscripciones: 14 de febrero Inicio del curso: 10 de febrero 2025 Finalización de del curso: 11 de abril de 2025
Básico I
Grupo 1: lunes y miércoles 4:00 - 6:00 pm Grupo 2: martes y jueves 8:00 - 10:00 am Grupo 3: martes y jueves 10:00 - 12:00 m Grupo 4: martes y jueves 4:00 - 6:00 pm Grupo 5: martes y jueves 6:00 - 8:00 pm Grupo 6: miércoles y viernes 8:00 - 10:00 am Grupo 7: miércoles y viernes 10:00 - 12:00 m
Básico II (Grupo cerrado, solo ascensos por el entrenador) pendiente
Grupo 1: martes y jueves 2:00 - 4:00 pm
Básico III (Grupo cerrado, solo ascensos por el entrenador) pendiente
Cupo mínimo: 8 personas por grupo Cupo máximo: 14 personas por grupo Lugar: Coliseo universitario 3er piso
Observación: El salón de tenis de mesa tiene una capacidad instalada para 16 estudiantes, pero se deben dejar dos (2) mesas disponibles para el aprovechamiento del tiempo libre.
El préstamo de las mesas para tiempo libre está sujeto a la presencia del monitor y la disponibilidad de estas.
Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
INSCRIPCIONES A NIVELACIÓN OBLIGATORIA: Fecha de inicio de inscripciones: lunes 3 de febrero del 2025 Finalización de inscripciones: martes 4 de febrero del 2025
Nivelaciones: Grupo 1: miércoles de 8:00 - 10:00 am Grupo 2: jueves de 10:00 - 12:00 m Grupo 3: jueves de 2:00 - 4:00 pm
Cupos: 20 personas por horario.
Lugar: Coliseo (Presentarse en ropa deportiva cómoda)
INSCRIPCIÓN AL CURSO (Sólo para quienes asistieron a la nivelación o estuvieron en el curso inmediatamente anterior.)
Inscripciones: Fecha de inicio de inscripciones: viernes 7 de febrero Inicio del curso: martes 11 de febrero Finalización del curso: miércoles 30 de abril Cupo mínimo: 6 personas por grupo Cupo máximo: 25 personas por grupo
Nota: si asististe a la nivelación o terminaste el curso inmediatamente anterior, te llegará un correo con los horarios y los links de inscripción al curso.
Es un deporte jugado por dos equipos cada uno en una cancha de arena dividida por una red.
INSCRIPCIONES A NIVELACIÓN OBLIGATORIA:
Inscripciones a nivelaciones Fecha de inicio de inscripciones: lunes 3 de febrero del 2025 Finalización de inscripciones: martes 4 de febrero del 2025
Nivelaciones: Grupo 1: 4 de febrero 10:00 am Grupo 2: 5 de febrero 8:00 am
Lugar: Cancha de vóley playa (Presentarse en ropa deportiva cómoda)
INSCRIPCIÓN AL CURSO (Solo para quienes asistieron a la nivelación) Inscripciones: 7 de febrero Inicio del curso: 10 de febrero Finalización del curso: 25 de abril
Nota: si asististe a la nivelación o terminaste el curso inmediatamente anterior, te llegará un correo con los horarios y los links de inscripción al curso.
La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos.
Inscripciones: 3 de febrero de 2025 Inicio del curso: 10 de febrero de 2025 Finalización del curso: 19 de abril de 2025 Lugar: Coliseo UdeA 1 piso
Grupo 1: lunes y miércoles 8:00 - 10:00 am Grupo 2: martes y jueves 8:00 - 10:00 am Grupo 3: lunes y miércoles 12:00 - 2:00 pm Grupo 4: martes y jueves 12:00 - 2:00 pm Grupo 5: lunes y miércoles 6:00 - 8:00 pm Grupo 6: martes y jueves 6:00 - 8:00 pm Grupo 7: viernes 8:00 - 10:00 am Grupo 8: viernes 12:00 - 2:00 pm
Cupo mínimo: 15 personas por grupo Cupo máximo: 30 personas por grupo
El objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo para intentar ubicarla dentro de la meta contraria, acción que se denomina gol.
FÚTBOL 2
En este espacio encontrarás cursos formativos en fútbol, algunos grupos son para estudiantes y otros para empleados, leer bien la descripción de cada curso.
Inscripciones: 3 de febrero
Inicio del curso: 10 de febrero
Finalización del curso: 27 de junio
MASCULINO Solo para estudiantes:
Grupo 1: martes y jueves 10:00 - 12:00 m. Lugar: Cancha sintética U de A
MASCULINO Solo para empleados:
Grupo 2: martes y jueves 5:00 - 7:00 pm. Lugar: Cancha sintética UdeA
FEMENINO Estudiantes y empleadas:
Grupo 3 Femenino: lunes y miércoles 4:00 - 6:00 pm.
Portal U de A - Cabezote - WCV(JSR 286)
