Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJKJ2




  • 5 resultados
    Anterior  |  Siguiente
    Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJKJ5
    Clic aquí para ir a la página gov.co
    Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJKB6

    Formativo

    Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJIO4

    Bienestar

    Imagen franja de menú Bienestar
    Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJIO3
    Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJKB5

    Deporte Formativo

    Publicado 26 ago. 2024

    Sabías que: ¿la práctica de un deporte puede ayudarte a fortalecer tu salud física y mental? Cuando practicas un deporte no solo fortaleces tu cuerpo, sino tu mente el cuerpo  genera sensación de bienestar, pues hace que tu cuerpo libere dopamina que contrarresta las hormonas liberadas con el estrés y la ansiedad como la adrenalina y el cortisol.

    Con la práctica del deporte podemos ayudarte a:

    • Mejorar tu autoestima.

    • Combatir los síntomas del estrés y la ansiedad.

    • Mejorar tu ánimo en casos de depresión.

    • Aliviar algunos casos de dolor.

    • Mejorar el déficit cognitivo.

    • Prevenir patologías mentales neurodegenerativas

    • Mejorar habilidades sociales.

    Recomendado: Los 8 beneficios del deporte para la salud mental psicologiaymente.com

    Aquí tienes 26 deportes que te ayudarán a mejorar tu salud mental, tu rendimiento académico y laboral mientras te diviertes y fortaleces tu cuerpo.

    Deporte Formativo para vivir la U, explorar, aprender y ser feliz.

    Consulta los requisitos para cada disciplina deportiva

    Las inscripciones estarán disponibles al público a partir de las 9 de la mañana de la fecha que se indica en el portafolio hasta llenarse los cupos.

    ⚠️En este momento estamos experimentando fallas en la aplicación Portafolio. El equipo de informática está realizando los ajustes necesarios para garantizar las inscripciones lo más pronto posible. Te invitamos a consultar durante el día esta página web para realizar tu inscripción a los cursos de deporte formativo. 

    Permanente

    Solo se abrirán inscripciones en las fechas que se irán publicando en portal web

    Bimestrales

    Solo se abrirán inscripciones en las fechas que se irán publicando en portal web

    Trimestrales

    Solo se abrirán inscripciones en las fechas que se irán publicando en portal web

    Semestrales

     

    Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJKB7
    Z7_NQ5E12C0LO85506HAO34LQJKR6