UdeA en las regiones

Bienestar con sentido

El Sistema de Bienestar Universitario de la Universidad de Antioquia busca acompañar a los estudiantes, docentes y empleados en su proceso laboral o académico, con el fin de generarles calidad de vida, formación integral y sentido de comunidad, a través de diferentes programas y servicios que se planean desde los departamentos de Desarrollo Humano, Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad y Deportes, con la participación activa de las Unidades Académicas a través de las Coordinaciones de Bienestar ubicadas en las sedes de Medellín y las Regiones.
 

Servicios de Bienestar:  

• Proyecto deporte en tu región: Este programa del Departamento de Deportes pretende potenciar la actividad física y las capacidades de los estudiantes de la Universidad, para fomentar la integración y los hábitos y estilos de vida saludables. Deporte en tu Región es un proyecto que se gestó por iniciativa del Departamento de Deportes y la Dirección de Bienestar Universitario. Fue concebido como un instrumento para potenciar el deporte diferenciado, facilitar el diálogo permanente y la articulación de todos los campus regionales con los que cuenta la Universidad de Antioquia en las diferentes regiones del Departamento, en aras de generar en las actividades físicas, deportivas y recreativas los lineamientos y procesos comunes que fortalezcan el bienestar en la Alma Máter.

• Festival de la canción: Con el propósito de incentivar el talento artístico musical de estudiantes, docentes y empleados de la Universidad de Antioquia, desde la Dirección de Bienestar Universitario se realiza anualmente el Festival Universitario de la Canción "Mi voz con sentido", un espacio de encuentro alrededor del canto que ha logrado una importante y activa participación de la comunidad en la vida institucional.
   
• Encuentros Artísticos Regionales: El proyecto Encuentros Artísticos Regionales es concebido por la Dirección de Bienestar Universitario como un espacio que contribuye en el desarrollo y fortalecimiento de la formación integral en todos los espacios que habita la comunidad universitaria, con el fin de mejorar la calidad de vida de quienes ejercen diversas prácticas artísticas.

• Fondo patrimonial: Con los dineros de este fondo se apoyan actividades relacionadas con la organización y participación en eventos académicos, deportivos, recreativos, culturales o similares de corta duración y la adquisición de diferentes implementos para el campo deportivo o artístico.

Para acceder al Fondo Patrimonial debes seguir los siguientes pasos:

1. Hacer la solicitud diligenciado el formato de apoyo patrimonial.

2. Sube tu solicitud al SSOFI Bienestar, ingresando el usuario y contraseña del Portal https://goo.gl/Sr5PQc.

3. Debes adjuntar el formato de solicitud, la carta de presentación del evento o actividad y la constancia de matrícula descargada desde el Portal. http://ssofi.udea.edu.co:8080/ssofibienestar/
 

• Estímulos Académicos para estudiantes de pregrado en modalidades de monitor, monitor deportivo, auxiliar de programación, auxiliar administrativo, músico auxiliar, docente auxiliar de cátedra categorías 1 y 2.

• Caracterización: La caracterización pretende conocerte en diferentes aspectos: familiar, académico, emocional, físico, y socioeconómico. Incluye un sistema de alertas tempranas que detecta factores de riesgo, y te informa la oferta de servicios que Bienestar Universitario pone a tu disposición.  
   
• Psicoorientación: Un profesional de la psicología, posibilita un espacio de escucha a los estudiantes que lo requieran, en el que puedan construir respuestas a las dificultades que la vida académica o personal les presentan. ¬ Promotores del Bienestar: La Dirección de Bienestar Universitario a través del Programa Promotores del Bienestar, con el propósito de fortalecer el desarrollo de iniciativas elaboradas por y para el bienestar de la comunidad universitaria.  
   
• Bienestarea: El pasado 4 de mayo se vivió la jornada de Bienestarea 2019, allí tod@s nuestr@s estudiantes participaron activamente de las actividades propuestas por los profesionales que nos visitaron y compartieron su conocimiento al igual que de las propuestas realizadas desde la sede.
  Se contó con stands que abordaban temáticas como: Te veo bien, ¿tú cómo me ves?, Hormona mata neurona, Amor al primer olor, entre otras, también se tuvo valoración nutricional, tamizaje visual y se realizaron algunas citologías por parte de la microbióloga.
  Al finalizar, se realizó una actividad de retroalimentación, donde se tuvo la oportunidad de compartir lo aprendido durante la jornada a través de actividades jugadas.

• Ludoteca: Actividad adscrita al programa deporte en tu región, desde esta iniciativa se brinda a nuestros estudiantes la posibilidad de emplear su tiempo libre en actividades lúdicas y recreativas que les permitan disfrutar la Universidad desde otra perspectiva.

• Promotores del Bienestar
  ¿Tienes iniciativas que buscan el bienestar de la comunidad universitaria? 
  Tú también eres parte del bienestar, por eso queremos contar con tus propuestas para generar procesos de intervención o formación en la comunidad Universitaria que propicien la sana convivencia, el sentido de pertenencia, el uso responsable de los espacios, el respeto por el otro y el mutuo cuidado.

• Tejiendo Redes.
  Es un programa de proyección, promoción y apoyo a iniciativas artísticas de estudiantes, empleados y docentes de la Universidad de Antioquia, integrándolas en actividades que promueven su quehacer y proyecten sus variadas expresiones estéticas en áreas de música, teatro, danza, literatura, artes visuales, entre otras.
  ¿Haces parte del programa Tejiendo Redes?
  
  Otorga posibilidades de cofinanciación hasta por $4´000.000 para la generación de nuevos proyectos de creación de artistas que hayan tenido una labor creativa continua en el programa.

• Actividad Física para la salud y deporte formativo.
  Cada vez escuchamos con mayor frecuencia la importancia de practicar cualquier actividad física. Sin embargo, muchas no nos atrevemos a iniciar de manera disciplinada algún ejercicio. Es importante tener presente los beneficios corporales, mentales y emocionales que obtiene nuestro cuerpo al estar activo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 60% de la población no realiza actividades físicas. Este sedentarismo se debe a la falta de tiempo o de interés. Si aún le falta convencerse, los siguientes 11 puntos resumen los beneficios de tener una vida más activa y saludable. Ver más: https://bit.ly/2lFNUNQ

Otras Actividades para el bienestar: Pausas activas, Jornadas Universitarias.

Ruta de Prevención del Suicidio

Desde la Dirección de Bienestar Universitario presentamos una guía con diferentes estrategias para apoyar a las personas con pensamientos o intentos de suicidio, desde el servicio ¡Animo! – Salud Mental 

Te sugerimos acompañar a las personas cercanas a ti cuando presenten pensamientos y deseos de quitarse la vida, es decir, ideas transitorias o planes de causarse la muerte. En este caso te sugerimos seguir estos pasos:

No te apartes de esa persona que puede estar en riesgo.

Reconoce el riesgo. ¿Intentó hacerse daño? ¿Te ha dicho que planea hacerse daño?

Busca ayuda en la UdeA. Informa a un docente, empleado o estudiante para que te apoyen en el manejo de la situación. 

Si necesitas un espacio de escucha puedes acercarte a la Coordinación de Bienestar de tu Sede

Si una persona cercana a ti presenta:

• Pensamientos y deseos de quitarse la vida, es decir, ideas transitorias o planes de causarse la muerte.
   
• Se comporta de manera que pueda hacerse daño o tiene planes definidos orientados a causarse la muerte.
   

Sigue estos pasos:

1. No te apartes de la persona que puede estar en riesgo.

2. Reconoce el riesgo: ¿Intentó hacerse daño? ¿Te ha dicho que planea hacerse daño?

3. Busca ayuda en la U: Informa a un docente, empleado o estudiante para que te apoyen en el manejo de la situación.

4. Acércate a urgencias: solicita atención en la EPS de la persona en riesgo

Si eres estudiante y necesitas ser escuchado, acude a la coordinación de Bienestar de tu Sede

Teléfono: 831 4285

Números a los que puedes acudir en el municipio de Segovia

Números de emergencia: 
Policía:  831 6025 – 300 250 0966
Bomberos: 831 4469

Lugares de atención en salud:
Hospital San Juan de Dios Segovia: 831 4553