Bienestar

En Bienestar Universitario desarrollamos todo tu potencial y a través de Deportes Potencia la Diversidad, queremos fortalecer las habilidades para las personas con discapacidad. Te invitamos a aprender, vivir y disfrutar una Universidad inclusiva.  

Estos espacios se realizan para promover programas, estrategias y servicios con enfoques, perspectivas y metodologías inclusivas de diversidad, interculturales e interseccionales, como parte del proyecto institucional Potenciando la Diversidad. 
 

Actividades 2023

Atletismo adaptado

El atletismo es una actividad simple y divertida, fomenta la participación, socialización y elogia logros individuales:

• Progresan y mejoran sus competencias personales.
• Alcanzar sensaciones de bienestar y placer por los logros conseguidos.
• Refuerzan su compromiso por mejorar sus capacidades y habilidades físicas.
   

Con nuestro programa de atletismo adaptado podrás descubrir tus fortalezas y desarrollar la confianza en ti mismo. 

Inicio del curso: 8 de febrero | Fecha fin de curso: 19 de abril
Día y horario: miércoles de 5:00 a 6:00 p.m. 
Lugar: Pista Atlética UdeA 

Rumba aeróbica

Son muchos beneficios para la salud física, mental y emocional desde las actividades rítmicas: reducir y prevenir el estrés, libera la serotonina que es la hormona de la felicidad, ayuda a bajar de peso, a quemar calorías y a mantener sano el corazón. El movimiento hace que el cuerpo interactúe con la mente y así libera emociones y sentimientos ocultos, logrando cambios en nuestra actitud y buen comportamiento.

En la U todos somos distintos y si lo que te gusta es pasarla bien y disfrutar de la música, tenemos clases de rumba aeróbica, para que saques tus mejores pasos. 

Inicio del curso: 8 de febrero | Fecha fin de curso: 30 de noviembre 
Día y horario: Jueves de 9:00 a 10:00 a.m. 
Lugar: costado norte del Coliseo universitario 

Fisioterapia

La Fisioterapia va a resultar beneficiosa para las personas con discapacidad porque conlleva múltiples beneficios:

• Conseguir que la persona sea lo más autónoma posible.
• Cardiorrespiratorio: capacidad pulmonar, gasto cardíaco, presión arterial, perfusión, entre otras.
• Neuromuscular: tono, sensibilidad, control, coordinación, entre otros
• Tegumentario: procesos cicatrízales, cuidados de la piel, capacidades de la piel, entre otros.
• Osteomuscular: movilidad, fuerza, entre otros.
• Global: Funcionalidad.
   

Sabemos que tu cuerpo necesita ser consentido y nuestro fisioterapeuta lo sabe, tenemos un trabajo específico para ti que te ayudara a rendir mejor en la U. 

Inicio del curso: 8 de febrero | Fecha fin de curso: 30 de noviembre
Día y horario: martes y jueves de 2:00 a 3:00 p.m. 
Lugar: costado norte del Coliseo universitario  

Inscripciones permanentes 
Para inscribirte contáctanos en el correo viviana.quintana@udea.edu.co o al celular: 321 779 38 45. 

Inscripciones permanentes

Para inscribirte contáctanos en el correo viviana.quintana@udea.edu.co o al celular: 321 779 38 45