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Juntos decimos: ¡Sí a la vida!

22/09/2015
Por: Laura Duque Peña – Dirección de Bienestar Universitario

La Dirección de Bienestar Universitario lanzó la Ruta de prevención del suicidio como una estrategia que busca servir de guía para apoyar a personas vulnerables a este fenómeno, a propósito de la conmemoración del Día Mundial de la Prevención del suicidio.  

Según el estudio “Comportamiento del suicidio, Colombia, 2013”, elaborado por el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses, durante ese año el suicidio fue la cuarta forma de violencia en el país con una tasa de mortalidad de 3,84 por cada 100.000 habitantes. 

La mayor ocurrencia se presenta en personas con edades entre los 18 y 28 años, grupo etario en el que se ubica una cantidad representativa de la comunidad universitaria; por esta razón la Dirección de Bienestar Universitario, a través del Servicio Ánimo: Atención en Salud Mental, presenta una guía con diferentes estrategias para apoyar a personas con ideación suicida e intento de suicidio.  

Probablemente, alguna vez en la vida todas las personas hemos pensado en el suicidio. Juan Guillermo Hernández Gil, psicoorientador del departamento de Promoción de la salud y Prevención de la enfermedad, asegura que el suicidio es un fenómeno, no una enfermedad o trastorno mental. “Cualquier persona puede pensar, puede idear y hasta puede ejecutar, lamentablemente, un suicidio”, indica.        

Dicho fenómeno es posible de prevenir, por eso el Servicio Ánimo creó esta ruta de prevención del suicidio como una forma sencilla de guiar a la comunidad ante situaciones de riesgo.

A María Isabel Rivera Betancur, estudiante de la Universidad de Antioquia, la ruta de prevención le llegó justo cuando más lo necesitaba, pues días atrás un amigo suyo sufrió un intento de suicidio. Ella comprende el comportamiento de su amigo; lo que más desea es poder ayudarlo y aportarle a su bienestar. “Cuando escuché lo de la ruta, me dije: yo quiero conocerla. Muchas veces el estudio, el estrés, situaciones familiares y otras cosas que acontecen en la vida, te pueden llevar a tomar esa decisión. Entonces me parece muy chévere que promuevan la vida”, dice.

De acuerdo con Juan Guillermo Hernández, lo más importante a la hora de enfrentar una situación de riesgo es la contención, lo cual se traduce en acciones tan sencillas como escuchar y acompañar a la persona que está en riesgo. Aunque exista el mito que “aquel que dice que se quiere suicidar es porque en realidad no lo hará”; hay un riesgo inminente. Según el especialista, si alguien manifiesta su ideación es porque desea ser contenido: “Nosotros lo llamamos anclaje, ya que la persona siente que nada lo ata a la vida; entonces, hay que volverlo a anclar de alguna manera. Y un anclaje muy sencillo es decir: aquí estoy yo”.  

La primera socialización de la ruta tuvo lugar en la Facultad de Enfermería. Algunos de los asistentes manifestaron que esta es una guía clara, específica, sencilla y fácil de seguir. No obstante, estudiantes como Camilo García piensan que esta estrategia debe ir de la mano de otras campañas que apunten a la resiliencia y a la promoción de la salud; Bienestar Universitario cuenta con una variada oferta de servicios que apuntan a ello.   

Es mejor prevenir que curar, y “para el psicoanálisis lo que no se habla se actúa”, esto afirma Juan Guillermo Hernández a propósito de la prevención. La ruta, más que una alarma, se presenta como una herramienta adecuada y precisa para enfrentar en el momento que se requiera una situación de riesgo y así poder apoyar a nuestros compañeros, amigos o familiares.   

Más que pensar en cuantos suicidios se presentan, la invitación es a tomar conciencia de que todos podemos contribuir con la protección y la prevención. Como expresa el psicoorientador de Bienestar, “tenemos derecho a estar aburridos. Si yo tengo una ruptura amorosa, debo elaborar mi ruptura amorosa; si tengo un duelo de muerte por un ser querido, debo elaborar mi duelo”. Lo más importante es exteriorizar esos sentimientos y no cargar solos con el dolor, la frustración o cualquiera que sea eso que nos agobia. 

El servicio Ánimo brinda información sobre factores protectores y de riesgo en la salud mental. Este se ofrece como un espacio para tomar Decisiones con sentido; para ser escuchados y encontrar estrategias de afrontamiento a situaciones de la vida diaria. 

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